10/28近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・立膝受身~寝返り~立ち上り ・上体起こし各種~立ち上り
・めまい時の体遣いとツボ押し ・体の左右バランス調整 ・電車内での移動時の足遣い 他
10/28近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・杖術基本概要 ・三手打ち各種(撥ね上げ 打ち上げ 打ち下し 足払い)
・諸手業基本型
「稽古記録」「日誌」等を掲載します
10/28近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・立膝受身~寝返り~立ち上り ・上体起こし各種~立ち上り
・めまい時の体遣いとツボ押し ・体の左右バランス調整 ・電車内での移動時の足遣い 他
10/28近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・杖術基本概要 ・三手打ち各種(撥ね上げ 打ち上げ 打ち下し 足払い)
・諸手業基本型
10/25武術操身法教室
・体ほぐし ・踵の浮き下しによる立ち上り ・立膝受身
・一足歩法、抜き歩きによる体捌き ・段昇降(踵浮き下し、浮き握りの用法)
・ステッキ歩法 他
10/26第157回身体操作塾
・体ほぐし ・踵の浮き下し用法各種 ・介護術「イスからの立ち上げ(側面、正面)
上体起こし各種 ベッドでの位置ずらし 体位変更」 ・日用品護身術「手拭い 傘」 他
10/14近鉄文化サロン阿倍野/杖術基礎講座
・杖術体操 ・基本操作各種「差し替え突き 突き流し 差し替え振り」
10/14近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・受身各種「立膝受身(前後) 倒れ受身 他」 ・膝抜きと歩幅変化 他
10/14近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・演武練習+動画撮影
10/15奈良カルチャー/杖術
・杖術体操 ・演武練習+動画撮影
10/11武術操身法教室
・体ほぐし ・上体起こし各種 ・倒れ受身 ・歩法「抜き歩き+応用」 他
9/30近鉄文化サロン阿倍野/杖術基礎講座
・杖術体操 ・基本打法第一、第二 ・諸手業基本型
9/30近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・手拭い護身法 ・杖を用いた歩法各種 ・参考/杖術の基礎 他
9/30近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・基本操作全種連続+応用 ・2025年演武課題業 ・個別演武練習
10/1奈良カルチャー/杖術
・杖術体操 ・演武練習「諸手業基本型 2025年演武課題業」
9/23近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・スロー受身~寝返り~立ち上り ・歩法各種
・身体まとめ各種「浮き握り 内旋立ち 外旋立ち 指、腕の裏組み」
・膝抜き、踵の浮き下しによる落ち引き、落ち押し 他
9/23近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・多方多角打ち ・2025年演武課題業 ・三手打ち各種(個別演武用)
9/27武術操身法教室
・体ほぐし 身体コントロール「肩、指の左右逆回し 肘回し」 ・膝抜きと足捌き
・歩法各種~膝抜きによる歩幅変化 ・膝抜き受身 ・落ち引き、落ち押し 他
9/17奈良カルチャー/杖術
・杖術体操 ・諸手業基本型(演武形式) ・2025年演武課題業
・三手打ち各種「打ち引きからの展開 足止めからの展開」 他