稽古記録 2022年4月18～23日

4/18古流居合術教室
・英信流奥伝「霞　脛囲　戸詰　戸脇　信夫　行違」

4/20楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本業各種（自由連続）　・切り回し落としからの変化
・差し替えと差し戻しの切り替え　・順手操作各種　・突き返しの応用各種
・釣り上げ杖　他

4/20奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本打法第一、第二　・基本操作「差し替え突き　突き流し」
・切り回し落しからの変化各種

4/20奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀＋立追切＋応用　・英信流初伝「前　右　左　後　八重垣　附込」　

4/20御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本業各種（自由連続）　・差し替えと差し戻しの切り替え
・切り回し落しからの変化各種

4/23武術操身法教室
・体ほぐし　・膝抜きと体捌き「体の差し替え　横捌き　骨盤の後傾と足運び」
・歩法各種　・しゃがみ歩き　他

4/23テーマ別講習会「日常の護身術-2」
・体ほぐし　・膝抜き「体の差し替え　横捌き　歩法」　・受身各種～立ち上がり
・護身体術「胸倉捕り肘押さえ　肘返し　擦り崩し　他」
・日用品護身術（手拭い　傘　ステッキ）　他

4/23杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・片手打ちの身体まとめ　・打ち返しと左右下段払い　他

写真は4/23武術操身法教室

稽古記録 2022年4月11～17日

4/11古流居合術教室
・基本抜刀～立追切＋応用　・抜き付け「手違い抜き」
・英信流中伝「横雲（後方突きへの変化含む）　虎一足　稲妻」

4/12近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　突き流し　差し替え振り＋応用」

4/12近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身各種＋歩法　・上体起こし各種　他

4/12近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作全種連続　・諸手業基本型　・切り回し落しからの変化各種
・諸手連続業　他

4/12定例稽古会
・居合術／抜き付け「手違い抜き」

4/17第116回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・立ち座り　・踵の浮き下し　・歩法各種＋抜き沈み
・浮き握りの用法各種　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・体の差し替え＋応用　・抜き戻しの足さばき（ボクシング等への応用）
・護身体術「肘押さえからの崩し」　・肩甲骨操作　・膝抜きの引き足
・体幹落下のテニス等への応用　他

4/17居合術個人指導
・基本所作　・基本抜刀～立追切　・居合道刀法「前切　前後切　幹竹　切上」

写真は4/17身体操作塾

稽古記録＋日誌 2022年4月4～9日

4/4古流居合術教室
・抜き付け検証稽古「左右の手の立体交差的運び」
→型への応用「横雲　両詰　惣留　幹竹　他」

4/6楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作全種＋諸手業基本型＋応用　・切り回し落しからの変化各種
・組み立て型「延べ打ち＋下回し＋引き込み＋諸手払い＋突き」

4/6奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作全種＋諸手業基本型＋応用　・切り回し落しからの変化各種
・組み立て型「延べ打ち＋下回し＋引き込み＋諸手払い＋突き」

4/6奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀＋立追切＋応用　・英信流初伝「八重垣　受流　附込」　

4/6御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作連続／実戦想定　・切り回し落しからの変化各種
・釣り上げ杖＋釣り杖の身体まとめ　他

4/9武術操身法教室
・体ほぐし　・膝抜き「歩法各種」　・踵浮き下しの用法各種　・段昇降
・身体まとめ「浮き握り」　他

4/9テーマ別講習会「日常の護身術」
・体ほぐし　・膝抜き「歩法　受身」　・身体まとめ「浮き握り　腕先の寄せ　肘回し」
・肩甲骨操作　・日用品護身術「ハンカチ　タオル　箒　傘」他

4/9杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・切り回し落しからの変化各種　・横切り返しの応用各種

4/9のテーマ別講習会は「日常の護身術」というタイトルのせいか、参加者は全員女性でした。遊武会では「護身術」の対象範囲を対暴力の技法だけではなく、身体を柔らかく使うことで日常の中にある様々な危険に対しての対応力を高めることを含めて捉えています。
身体に無理のかからない動作は、膝や足首、肩甲骨、骨盤などの柔らかい連携によって得られます。また、手の握り方や肘の向きの整え方ひとつで身体の強靭さが増して、強い力に抵抗できるようになるという技法もいくつかあり、これらを「身体のまとめ」と表現しています。
身体操作の質を高めて対応力を得ること以外に、日常生活の中にあるタオルや傘、箒などのモノや道具を用いた、より具体的な護身法もいくつか紹介しましたが、これらもパターン化された技法ではなく、日々想像力を駆使して、護身に有効な動き方や物の使い方がないかと意識することも重要です。
広義の護身術は毎日の生活に必ず活きてきますので、ぜひ多くの方に体験してもらいたく思います。

稽古記録 2022年3月28～30日

3/28古流居合術教室
・抜き付け「段違い握りの検証」　・振り冠りの右肘操作　他

3/30楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作＋諸手業各種　・上下左右対角変化の三手打ち各種
・切り回し落しからの変化各種　・飛ばし杖各種

3/30奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作＋諸手業各種　・切り回し落しからの変化各種
・横切り返しからの連続回転

3/30奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀各種　・立追切＋応用　・英信流初伝「八重垣　受流　介錯」

3/30御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作＋諸手業各種　・切り回し落しからの変化各種
・飛ばし杖各種　他