稽古日誌 2019年6月30日「いずみさの女性センター・護身術講座（2-2）」

先週に続いて、「いずみさの女性センター」で護身術講座の後編を実施しました。
参加者の顔ぶれは前回と同じなので、今回は体を動かす前に「広義の護身」について約30分の座学からスタート。暴力に対する護身だけでなく、日常生活や事故、災害時など、日常の延長でのトラブルにおいて、自分の安全を確保する為の心得を色々とお話ししましたが、いずれも冷静さと想像力が重要であるということは共通しています。
実技では前回のおさらいとして簡易な受身や膝抜きでの歩法など、また前回やり残した護身の構えや、腕を掴まれた際に相手を崩しながら逃げる技法などを紹介し、参加同士で試してもらいました。
終始明るい雰囲気で、参加された皆さんの積極性もあり、非常に良い講座になったのではないかと思っています。
また機会があれば、別のテーマでの講座を実施できれば嬉しいです。

稽古記録 2019年6月24～30日

6/24古流居合術教室
・二拍の抜き基本稽古＋応用「止め抜き　後方抜き　両詰　壁添」
・英信流奥伝「霞　脛囲」
・脛囲各種「初伝／八重垣　中伝／虎一足　奥伝／脛囲　太刀打之位／出合」　

6/25近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・受身と起き上がり「前倒れの抜きしゃがみ　膝畳み立ち　膝引き体返し」
・足の抜き返し「飛び降り　飛び越え」　・踵下しの立ち上がり

6/25近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門（体験会／第2回）
・概要説明及び演武　・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　前後突き　突き返し」
・諸手業「打ち込み＋打ち上げ」

6/25定例稽古会
・居合術「二拍の抜き基本稽古＋応用／
　止め抜き　後方抜き　両詰　左一文字（仮）　草切　基本操法三本目　前」

6/30いずみさの女性センター特別講座「誰でも簡単！護身術（2-2）」
・座学「広義の護身について（暴力、事故、災害への対応と心得）」
・体ほぐし　・膝抜きと歩法各種　・受身　・構え（半身中心防御）
・膝抜きによる突き捌き　・手解き各種～擦り崩し　・ステッキ護身術の基本　他

「デイリーニュース（りんくう）」の見かた

6/23に実施した「いずみさの女性センター」での護身術講座の様子が、ケーブルテレビJ:COMの「デイリーニュース（りんくう）」で紹介されました（6/27放送分）。
6/27～7/4（18：00まで）にスマホアプリ「ど・ろーかる」で視聴できます。
詳細は下の写真をご参照ください。
（護身術講座の話題は、8分35秒あたりからです）

稽古日誌 2019年6月23日「いずみさの女性センター・護身術講座（2-1）」

本日(6/23)、泉佐野市の「いずみさの女性センター」にて、護身術講座(全二回)の第一回を実施しました。参加には性別の区分は無かったのですが、今回は10名全員が女性でした。
暴力に対するものだけでなく、日常生活での様々な危険を想定した「広義の護身術」をコンセプトに、肩甲骨や膝の柔らかい遣い方から、簡易な受身や手解きなど、体術の基本となる稽古を体験してもらいました。
時間の最後にはハンカチや傘、モップなどの日用品を利用した護身術（主に相手から効率的に逃げる為のきっかけ作り）を紹介し、参加者の皆さんにも色々と試してもらったところ、非常に大きな関心を持ってもらえたようです。
来週の第二回では、更に技術や知識を深められるような稽古にしたいと思っています。

本日の講習会には、ケーブルテレビ（J:COMチャンネル）の取材が入りました。
「デイリーニュース」という番組のりんくうエリア版で紹介してもらえるようです。
放送予定は6月27日(木)18：00～18：20（再放送は同日21：30～と23：00～の2回）です。
J:COMに加入していない方も、スマホアプリ「ど・ろーかる」で、放送後1週間は視聴できますので、是非ご覧ください。

稽古記録 2019年6月17～23日

6/17古流居合術教室
・石田不在につき、参加者による自主稽古

6/18定例稽古会
・居合術「二拍の抜き＋基本操法三、四本目、草切、横一文字」
・杖術「諸手業基本型」

6/19楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・基本打法第二（表裏）
・諸手業基本型＋その他の諸手業（打ち引き、突き返し、立ち隠れ　他）
・延べ打ちの応用各種

6/19奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種＋応用　・杖ストレッチ各種

6/19奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切」　・基本操法三本目

6/19御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作各種　・参考稽古「日用品護身術」

6/22武術操身法教室
・体ほぐし　・参考稽古「重力ストレッチ」　・肘の内旋と腕の操作
・太刀取りの体捌き

6/22月例研鑽会
・居合術「基本所作／刀の扱いと礼式」「立追切　二拍の抜き基本稽古」
・参考稽古「重力ストレッチ」　・杖術「前後突き、転換突き、突き払い、突き返し」

6/22杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・前後突きと応用各種
・参考稽古「肩甲骨操作法」　・延べ打ち各種　・打ち返し各種　・打ち返し各種

6/23いずみさの女性センター特別講座「誰でも簡単！護身術（2-1）」
・概要説明　・肩甲骨ほぐし体操　・膝抜きと一足歩法　・受身と起き上がり
・肩甲骨揺らし　・体術基本技法「手解き　浮き握り　他」
・日用品護身術

稽古日誌 2019年6月16日「第83回身体操作塾」

本日、「第83回身体操作塾」を開催。
基礎クラスには初参加の方が2名いらしたので、主に下半身の柔らかい遣い方（膝抜き、踵の浮き下しなど）と、身体まとめ法などを中心に、様々な動きにつながる基本的な身体操作を稽古しました。
午後のレギュラークラスは、参加者が少なかったこともあり、遊武会メンバー2名にアシスタントとして加わってもらって、時間の後半にweb公開用の体術動画の撮影を実施（稽古は動画撮影の打ち合せを兼ねた体術技法各種でした）。
これまで居合術や杖術については、何本も動画を公開してきましたが、体術はほとんどありませんでした。決まった型がないので、動きの質を伝えにくいと考えていた為ですが、今回は「浮き握り」の護身体術用法に絞り込んで撮影してみました。
近日中に編集して、YouTubeで公開しますので、しばらくお待ちください。

稽古記録 2019年6月10～16日

6/10古流居合術教室
・二拍の抜き稽古法各種
・居合道刀法「前切　前後切　幹竹　切上　四方切　切先返」　

6/11近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・体の差し替え
・歩法「一足歩き」　・目付と日常動作　・上体起こし各種
・触れ手の身体まとめと歩法

6/11近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門（体験会）
・概要説明及び演武　・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　前後突き　突き返し」
・基本打法第一「打ち下し　打ち上げ」　・撥ね上げ

6/11定例稽古会
・居合術「二拍の抜き＋基本操法三、四本目　鳥居崩」

6/16第83回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・立ち座りと膝抜き　・歩法「膝と踵の釣り歩き」
・椅子立ち　・介護法「座位修正」　・身体まとめ法「腕、指の裏組み　釣り杖」
・膝抜き受身各種　・上体起こしと立ち上がり　他

＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・仰臥自重ストレッチ
・浮き握り用法各種「手浮かせ　片手浮き握りと半身歩き　片手持ち浮き握り引き
　護身用法各種」
・膝引き体返し「起き上がり　格闘技への応用」　・自由稽古「太刀捕り　浪の下　他」

雑誌掲載のお知らせ

6月14日発売の「月刊秘伝・7月号」に、遊武会・石田が参加した居合をテーマとする鼎談の記事が掲載されております。
是非ご覧ください！

稽古記録 2019年6月3～8日

6/3古流居合術教室
・二拍の抜き稽古法「止め抜き　壁抜き　他」
・二拍の抜きの奥伝への応用「壁添　受流　惣捲（一刀目）　両詰」

6/4定例稽古会
・二拍の抜き稽古法「止め抜き　後方抜き　近間抜き　抜き打ちの小手止め　他」

6/5楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種＋応用
・基本打法第二／表裏連続
・切り回しから背負い打ちへの連係
・諸手業基本型＋相対稽古

6/5奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種
・基本打法第二／表裏連続
・諸手業基本型
・参考稽古「傘を用いた護身術」

6/5奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切＋応用」
・二拍の抜き稽古法「止め抜き　後方抜き」
・英信流初伝「前　右　左」

6/5御所杖術クラブ
　都合により休止

6/8武術操身法教室
・体ほぐし　・歩法「抜き返し　抜き走り」
・血振るいを用いた刀の落下による身体変化
・刀の振り冠りと肩の落し

6/8テーマ別講習会「古武術超入門講座（3）」
・礼式　・座法　・刀の扱い方
・剣の構え各種と量り持ち
・素振りと体幹の連動
・杖術「諸手業各種／延べ打ち　打ち引き　他」
・歩法「抜き歩き」

6/8杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種
・基本打法第二／表裏連続
・諸手業基本型
・相対稽古「延べ打ち　打ち抜き」

講座のご案内 2019年6月

6月に実施する遊武会の講座（申込制）は下記の通りです。

・6/8(土)「テーマ別講習会・古武術超入門講座（3）」
　13：30～16：00　千葉道場（豊中）

・6/16(日)「第83回身体操作塾」
　基礎クラス10：00～12：00
　レギュラークラス13：30～16：00
　泉の会（天王寺）

詳細は遊武会のＨＰにてご確認ください。
http://u0u1.net/KrqK

上記以外の各定期稽古会も随時ご参加頂けますので、是非お気軽にお越しください！



＜以下の新講座・特別講座情報も再度ご案内致します＞

1）2019年7月から「近鉄文化サロン阿倍野」にて、新講座
　「楽しく学べる！杖術入門」がスタートします。
　第2・4火曜日15：00～16：30（6月に体験講座があります）
　詳細はこちら→ http://urx.red/hvqr

2）2019年6月23・30日（日）に「いずみさの女性センター」（泉佐野市）にて
　「誰でも簡単！護身術（全２回）～身の回りの危険やトラブルを避けよう！～」
　を実施します（定員14名）。
　参加費無料！年齢・性別・居住地不問ですので、是非ご参加ください。

　詳細はこちら→ http://urx.red/RAAe

稽古休止のおしらせ

本日(6/5)の「御所杖術クラブ」は、都合により休止致します。
参加を予定されていた方には申し訳ありません。
また次回のご参加をお待ちしております。

稽古日誌 2019年6月2日「甲野善紀先生大阪講習会」

昨日(6/2)、豊中の千葉道場にて甲野善紀先生の講習会を実施し、22名の方にご参加頂きました。
今回は開始直後から参加者の皆さんが積極的に甲野先生の色んな動きに反応されて、終始活気のある講習会でした。これまでより更に起こりの見えなくなった甲野先生の動きを目の当たりにして、少々頭が混乱した人もいたようですが、それも含めて大いに楽しんでもらえたようです。
私は参加者の中のアメフト関係者（選手とトレーナーの方）に遊武会の身体操作技法をあれこれ紹介させてもらいましたが、かなり興味を持ってもらえたようで何よりでした。こちらとしても身体のまとめ方、力の通し方などが体重90キロ近いアスリート相手にも充分通用することが確かめられ、良い稽古ができたと喜んでいます。
懇親会でも楽しい話が尽きず、参加者全員に有意義な一日になったのではないでしょうか。
次回の開催は未定ですが、また決まり次第お知らせします。

稽古記録 2019年5月27日～6月2日

5/27古流居合術教室
・参考稽古「遊武会居合技法+二拍の抜き／背負切　天地　水切　千鳥」
・相対稽古「抜き打ちに対する二拍の抜きによる小手留め」
・英信流中伝「横雲　虎一足　稲妻　浮雲　颪　岩浪　鱗返　浪返　滝落　真向」

5/28近鉄文化サロン阿倍野・古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・後ろ受身　・抜き歩きの応用「段差越え　階段昇降」
・護身法の基本「半身の構え」　他

5/28定例稽古会
・遊武会居合技法＋二拍の抜き「旋　落葉　水切　草切　扇留　引潮」

5/29楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・差し替え振り＋差し替え回しの応用
・諸手業基本型＋応用（相対稽古）　・身体操作術「釣り杖による身体まとめ　他」

5/29奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種　・身体操作術「段差の抜き昇り」
・諸手業基本型

5/29奈良カルチャー／居合術
・基本所作「礼式　立ち座り」　・立追切（分解稽古）

5/29御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作各種　・諸手業基本型＋応用（相対稽古）

6/2甲野善紀先生大阪講習会
・於：北辰館千葉道場