稽古記録 2019年6月24～30日

6/24古流居合術教室
・二拍の抜き基本稽古＋応用「止め抜き　後方抜き　両詰　壁添」
・英信流奥伝「霞　脛囲」
・脛囲各種「初伝／八重垣　中伝／虎一足　奥伝／脛囲　太刀打之位／出合」　

6/25近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・受身と起き上がり「前倒れの抜きしゃがみ　膝畳み立ち　膝引き体返し」
・足の抜き返し「飛び降り　飛び越え」　・踵下しの立ち上がり

6/25近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門（体験会／第2回）
・概要説明及び演武　・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　前後突き　突き返し」
・諸手業「打ち込み＋打ち上げ」

6/25定例稽古会
・居合術「二拍の抜き基本稽古＋応用／
　止め抜き　後方抜き　両詰　左一文字（仮）　草切　基本操法三本目　前」

6/30いずみさの女性センター特別講座「誰でも簡単！護身術（2-2）」
・座学「広義の護身について（暴力、事故、災害への対応と心得）」
・体ほぐし　・膝抜きと歩法各種　・受身　・構え（半身中心防御）
・膝抜きによる突き捌き　・手解き各種～擦り崩し　・ステッキ護身術の基本　他