2/9古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」 ・英信流初伝「前」 ・奥伝「門入 壁添」
2/10近鉄文化サロン阿倍野/杖術基礎講座
・杖術体操 ・基本手捌き各種 ・基礎打突+足捌き
2/10近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・一足歩法~多方捌き ・片足伸展の歩法 ・電車内での揺れ対処法
・膝抜き間詰め ・ランダムな抜き歩き(歩幅変化) ・引き足しゃがみ 他
2/10近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・基本操作全種左右連続 ・十字変位打ち+部分応用 ・型「振り戻し」 他
2/13泉佐野市生涯学習センター(特別講座)
・武術的身体操作の要点解説「身体構造 重力の利用 膝、肩甲骨の緩み 他」
・体ほぐし ・踵の浮き下し「椅子からの立ち上り 荷物持ち上げ 他」
・歩法各種 ・身体まとめ法「指、腕の裏組み 浮き握り」→自助、介助への応用
・介護法「上体起こし 他」(参考程度)
2/14武術操身法教室
・体ほぐし ・一足歩法 ・足捌き各種「体の差し替え 抜き歩き 抜き戻し
前後切り替えし 転換」 ・落ち引き、落ち押しの応用各種 ・身体まとめ法 他
・膝抜きによる間切り、間詰め、短刀取り ・護身体術技法「浮き握りによるガード
胸倉取りの応じ業各種」 他
60分という持ち時間ではあまり多くのことを体験して頂くことができませんでしたが、膝や肩甲骨の操作、膝抜きを使った歩法、踵の浮き下しの用法、浮き握り等を用いた身体まとめ、簡単な介護向け身体操作のコツなどを紹介し、20名ほどの参加者の皆さんが熱心に取り組んでくださったおかげで、非常に楽しく有意義な講座になったと実感しています。