稽古記録 2020年7月20～25日

7/20古流居合術教室
・納刀法集中稽古
「基本納刀／初伝、中伝、奥伝の区別」
「逆手納刀／受流、介錯の区別　附込の刀運び」
「跪坐納刀の鞘引き」

7/25武術操身法教室
・体ほぐし　・転体受身各種　・歩法「抜き歩き　抜き走り＋応用　抜き退り」
・身体まとめ各種　・落ち回りと体幹使い（スポーツへの応用例各種）　他

7/25月例研鑽会
・杖術「差し替え突き　突き流し　差し替え振り　背負い打ち＋応用各種」
・ステッキ護身術＋浮き握り「身体まとめと体術応用」　他

7/25杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・切り回しの応用各種　・背負い打ち＋応用各種
・基本操作の応用型「切り回し＋横面打ち＋打ち上げ＋打ち下し」
「切り回し＋打ち上げ＋縦返し＋返し突き」　他

＜ 緊 急！ ＞7／25の稽古について

7/25午前6時の時点で大阪府下に大雨警報が発令されています。
本日の遊武会各教室は「開始時刻の2時間前までに警報が解除されていない場合は休止」としますので、参加を予定されている方は気象情報にご注意ください。

＜追記＞
大阪府下の大雨警報は8時過ぎに解除されましたので、本日の各教室は平常通り実施致します。

稽古日誌 2020年7月19日「第96回身体操作塾」

7/19(日)に第96回身体操作塾を開催。前回は曜日と場所が違う臨時開催だったので、いつもの天王寺では2か月ぶりとなりました。
午前の基礎クラスに7名、午後のレギュラークラスには4名と少人数ではありましたが、このところ大阪でも新型コロナウイルスの感染者がまた増加傾向にあることと、少しずつ体術的な接触稽古も増やしていくために、全員マスク着用を徹底しての実施とさせてもらいました。
今回は各クラスとも、まず色んなスタイルの受身を体験してもらいました。状況に応じた様々な受身の取り方はありますが、全てに通底するのは膝の抜きにより柔らかく地面に接していくことです。倒れそうになった際にいかに踏ん張らずにいられるかが重要ですが、人間はどうしても本能的に体勢を保とうとしてしまうので、そこをクリアするのが一番難しいところでしょう。これは普段から歩行や立ち座りの際に、膝の抜きによる動作をできるだけ意識して身に付けるしかないと思います。
受身以外にも身体各部を働き合わせる身体操作の技法を色々と紹介しました。日常生活をはじめとする種々の体遣いに活かせるヒントが沢山ありますので、未経験の方も是非一度ご参加ください。
次回は8/16に開催の予定です。

稽古記録 2020年7月13～19日

7/13古流居合術教室
・英信流初伝「右　左　八重垣」　・中伝「滝落」　・納刀法
・参考稽古「剣術／峰返し」

7/14近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・腰痛予防運動　・上体起こし各種＋立ち上がり
・歩法各種　・膝の開閉と転換　他

7/14近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作各種　・基本打法第一（順手持ち含む）
・背負い打ちの応用各種　他

7/14定例稽古会
・居合術「遊武会居合技法立業／抜落　水切　草切　背負切　天地　引潮」

7/15楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの応用各種　・ステッキ護身術　他

7/15奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの応用各種　・ステッキ護身術　他

7/15奈良カルチャー／居合術
・英信流奥伝「袖摺返　門入（検証稽古含む）」

7/15御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの応用各種　・ステッキ護身術　他

7/19第96回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・受身各種　・体の差し替え　・一足歩法　・膝の開閉と転換
・膝抜きと浮き手＋肩甲骨揺らしの体術的応用　・腕の摺り押さえ　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・受身各種（膝抜き　背押し　正座　大の字）　・上体起こし各種
・釣り杖による身体まとめ＋応用　・段差越え、段昇り
・肘引きと踵の浮き下しによる持ち上げ　他

稽古記録 2020年7月6～11日

7/6古流居合術教室
・部分稽古「抜き付けの手の内　脛囲の身体まとめ　浮雲の抜き付け
　惣留の身体まとめ　※身体各部の対(つい)操作」

7/11テーマ別講習会「古武術超入門講座(4)」
＜基本身体操作＞
・立ち座りと礼式　・歩法「抜き歩き　抜き捌き」　・体の差し替えと歩法への応用
・膝の開閉による前後転身と素手素振り
＜剣術＞
・構え各種　・素振りと身体操作（身体各部の変化による運剣）
＜杖術＞
・突き流し＋応用（甲巡りの杖操作）

7/11杖術教室
・杖術体操　・基本操作　・差し替え振りの応用各種　・諸手業基本型（分解稽古）
・ステッキ護身術　他

稽古記録 2020年6月29日～7月1日

6/29古流居合術教室
・部分稽古「追風の右手送り各種　鞘引きと手の内の整え方」

7/1楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの応用各種　・順手基本打法+応用　他

7/1奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの応用各種　・順手基本打法+応用　他

7/1奈良カルチャー／居合術
・英信流奥伝「行連　連達　惣捲　惣留＋替業」

7/1御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作各種　・参考稽古「膝行+杖捌き」　・背負い打ちの応用各種　他