稽古記録 2026年2月16～22日

2/16古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用」　・英信流初伝「前　右　左」　・奥伝「壁添　受流」

2/18奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・十字変位打ち　・背負い打ちの応用各種　・型「引き込み」

2/18奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切＋応用」　・抜き歩き＋抜刀　・納刀の手捌き
・英信流初伝「前　右　左」

2/22第161回身体操作塾
・体ほぐし　・手先と肩甲骨のつなぎ　・膝抜きによる足捌き、体捌き　・半身立ち
・落ち押し、落ち引きの身体まとめと膝遣い　・正面突きの膝、腰遣い
・荷物運びの足運び　・座法　他

稽古記録＋日誌 2026年2月9～14日

2/9古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」　・英信流初伝「前」　・奥伝「門入　壁添」

2/10近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本手捌き各種　・基礎打突＋足捌き

2/10近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・一足歩法～多方捌き　・片足伸展の歩法　・電車内での揺れ対処法
・膝抜き間詰め　・ランダムな抜き歩き（歩幅変化）　・引き足しゃがみ　他

2/10近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作全種左右連続　・十字変位打ち＋部分応用　・型「振り戻し」　他

2/13泉佐野市生涯学習センター（特別講座）
・武術的身体操作の要点解説「身体構造　重力の利用　膝、肩甲骨の緩み　他」
・体ほぐし　・踵の浮き下し「椅子からの立ち上り　荷物持ち上げ　他」
・歩法各種　・身体まとめ法「指、腕の裏組み　浮き握り」→自助、介助への応用
・介護法「上体起こし　他」（参考程度）

2/14武術操身法教室
・体ほぐし　・一足歩法　・足捌き各種「体の差し替え　抜き歩き　抜き戻し
　前後切り替えし　転換」　・落ち引き、落ち押しの応用各種　・身体まとめ法　他

2/14テーマ別講習会「護身体術の基礎稽古（3）-1」

・体ほぐし＋指、腕の裏組み　・足捌き、体捌き「自然半身構えからの動き」
・膝抜きによる間切り、間詰め、短刀取り　・護身体術技法「浮き握りによるガード
　胸倉取りの応じ業各種」　他

2/14杖術教室

・杖術体操　・基礎打突＋応用各種　・諸手業基本型＋部分応用　他

2/13泉佐野特別講座

2/13に泉佐野市の生涯学習センターにて「介護負担を軽くするための備えと身体づくり」というテーマでの特別講習会をさせて頂きました。

前半は介護事業所の方による介護に関する制度やお金に関する講話、後半が私の講座でした。
60分という持ち時間ではあまり多くのことを体験して頂くことができませんでしたが、膝や肩甲骨の操作、膝抜きを使った歩法、踵の浮き下しの用法、浮き握り等を用いた身体まとめ、簡単な介護向け身体操作のコツなどを紹介し、20名ほどの参加者の皆さんが熱心に取り組んでくださったおかげで、非常に楽しく有意義な講座になったと実感しています。

参加された方の中で、当日のうちに早速遊武会の講座への参加申し込みをしてくださった方もいて、興味を持ってもらえたことを大変嬉しく思います。

稽古記録 2026年2月2～4日

2/2古流居合術教室
・基本抜刀「立追切　基本操法三本目」

2/4奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本打法第一、第二＋応用（裏遣い）　・基本操作全種連続（左右連続）
・型「引き込み」

2/4奈良カルチャー／居合術
・礼式の所作と刀、下げ緒捌き　・基本抜刀「立追切＋応用各種」
・居合道刀法「四方切　切先返し　雁金」　他

稽古記録 2026年1月26～27日

1/26古流居合術教室

・基本抜刀「立追切＋応用各種」　・居合道刀法「幹竹　切上｝

1/27近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身各種（片膝／横倒れ　膝抜き　転体）　・立ち上り（膝畳み　踵浮き下し）
・浮き握りの用法各種　他

1/27近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作全種連続＋応用　・多方多角打ち＋応用　他