稽古記録 2020年10月12～18日

10/12古流居合術教室
・英信流初伝（分解稽古）「八重垣　受流　介錯」

10/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作「前後突き　差し替え突き　突き流し」
・基本打法第一「打ち下し　横払い」

10/13近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・立膝受身～立ち上がり　・身体まとめ「外旋立ち　裏撞木立ち　一足立ち」
・半身での包丁遣い　・体の差し替え、差し戻し　・歩法「抜き歩き　抜き捌き」　他

10/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作各種　・振り子返し＋応用

10/13定例稽古会
・居合術「逆手抜刀各種（二拍の逆手抜き　柄寄せ抜き　梅枝）　柄の遠送り」

10/18第99回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・立膝受身（前後）～立ち上がり（膝畳み　踵下し）
・踵の浮き下し応用各種　・浮き握りの用法各種　・歩法各種
・介護術「床からベッドへの移行」　他

＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・歩法「抜き歩き　抜き捌き　前後切り返し」
・格闘技向け身体操作「打撃と肘遣い　軸抑えと軸ずらし　膝抜きと足先の角度変化

　杖による身体まとめと体幹操作　膝抜きによる崩し」　他