稽古記録 2024年5月13～19日

5/13古流居合術教室
・英信流初伝「八重垣　受流　介錯　附込」（前後からの動きのチェック）

5/14近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作全種連続　・2024年演武課題業

5/14近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・簡易受身各種～立ち上り「膝畳み　踵の浮き下し～椅子立ち」
・歩法「前後切り返し　多方向転換」　・左右アンバランスな荷物の持ち上げ　他

5/14近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本手捌き各種　・基本打法第一、第二　・2024年演武課題業

5/15奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・2024演武課題業　・諸手業基本型　・基本操作全種連続　他

5/15奈良カルチャー／居合術
・礼式各種（座例　立礼）　・基本抜刀「立追切」　・英信流初伝「前　右　左」
・参考稽古「脱刀状態からの抜刀各種　抜き歩きと抜刀」

5/19第141回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・膝抜き～歩法各種～体捌き　・体幹の落下と力の転換　
・身体の左右バランス　・身体のまとめと用法「浮き握り　腕、指の裏組み」
・踵の浮き下し用法各種　他
＜レギュラークラス＞
　休止