稽古記録 2025年4月21～27日

4/21古流居合術教室
・英信流奥伝「惣捲　惣留　信夫　行違　門入」　

4/22近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身各種　・上体起こし～立ち上がり　・体幹トレーニング各種（参考）
・抜き沈み～浮き立ち　他

4/22近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本打法第一、第二　・多方多角打ち　・切り回しからの変化各種
・打ち引き、打ち抜き、横打ち引き　・2025年演武課題業

4/26武術操身法教室

・体ほぐし　・歩法各種「一足　抜き歩き　抜き捌き」　・体幹の落下と力の方向転換
・浮き握り用法各種　・肩甲骨操作　・身体まとめの介護的応用　他

4/26テーマ別講習会「居合術基礎講座(6)-2」

・基本抜刀「立追切＋応用（歩み抜き　右旋抜き　左旋抜き）」
・納刀法各種（鞘の操作と身体の変化）

4/26杖術教室
・杖術体操　・基本打法第一、第二　・諸手業基本型　・2025年課題業　他

4/27身体操作塾
・体ほぐし　・足捌き各種「体の差し替え、差し戻し　膝開閉転換」
・膝の抜き、開閉と走行変化　・抜き沈み　・膝抜き応用「下段蹴り　S字蹴り　前蹴り」
・護身法「肘押さえ各種」　他