稽古記録 2019年7月22～27日

7/22古流居合術教室
・抜刀基本稽古「鞘引きと右手の空間固定」
・演武練習「前　受流　稲妻　颪　連達　行違」　

7/23近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・後方受身「前歩き　後ろ足畳み」　・歩き転体受身
・荷物の持ち上げ法「踵の浮き下し　浮き握り」　・膝抜き歩行　他

7/23近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・礼式、基本所作　・杖術体操　・基本操作「差し替え突き＋前後突き
　横面打ち　打ち上げ」　・基本打法第一

7/23駒川まつりストリート演武会
・英信流居合術　・遊武会居合技法　・遊武会杖術技法　・格闘術　手拭体術

7/27武術操身法教室
・体ほぐし　・受身と立ち上がり　・膝の開閉による前後転身（仙腸関節運動）
・歩法とバランス変化「抜き歩きと後ろ足畳み」　・膝抜きと力の方向転換
・身体まとめ法「釣り杖」

7/27月例研鑽会
・杖術「体操　差し替え突き＋前後突き　横面打ち＋打ち上げ」
・居合術「基本抜刀＋二拍の抜き基本稽古」
・体術「浮き握りの護身用法」　他

7/27杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・構え各種　・基本打法第二　・諸手業基本型
・型「突き返し＋打ち上げ　足止め＋打ち上げ＋打ち下し」