稽古記録 2021年5月10～16日

5/10 古流居合術教室
・基本所作各種「座法　礼式　他」
・基本抜刀「立追切」　・基本操法三本目＋応用
・英信流中伝「横雲　虎一足　稲妻　浮雲」　・身体操作「膝抜きと足運び」

5/16 第106回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・立ち座りと膝、踵の操作　・踵の浮き下し「椅子立ち　段昇り　他」
・歩法「抜き歩き＋応用～骨盤操作」　・肩甲骨操作の練習法　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・後方受身＋立ち上がり　・体の差し替え＋十字捌き
・一足歩法の相対稽古　・膝抜き練習法「ハンカチ落し取り」
・個別稽古「合気道　ボクシング　護身体術」　他