稽古記録 2022年６月13～19日

6/13古流居合術教室
・英信流初伝「八重垣／分解稽古」
・脛囲の身体まとめと体術的応用　・踵の浮き下し

6/14近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　突き流し＋応用」
・撥ね上げからの背負い打ち各種　・添え手の身体まとめ

6/14近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・歩法「一足歩法　方向転換　膝下歩き」
・指や腕の裏組みと身体のバランス調整　・仙骨の角度と骨盤操作
・片膝からの立ち上がり「踵の浮き下しと膝の浮き」　他

6/14近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・諸手操作各種　・順手操作各種　・両手同時変化
・撥ね上げからの変化各種（実戦想定）　・参考「刺股（さすまた）の用法」　　他

6/15奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種　・延べ打ち、打ち返し＋突き　他

6/15奈良カルチャー／居合術
・礼式（立礼）　・立追切＋応用各種　・居合道刀法「幹竹」　

6/19第118回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・膝の抜き「一足歩法～受身」　・歩法各種
・身体まとめ「指、腕の裏組み　触れ手まとめ」　・踵の浮き下し　・肘引き　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・立膝受身～上体起こし～立ち上がり（介護応用）
・個別テーマ稽古「ボクシング、テニス、体術」　他

写真は6/19身体操作塾