2022年6月21日火曜日

稽古記録 2022年6月13~19日

6/13古流居合術教室
・英信流初伝「八重垣/分解稽古」
・脛囲の身体まとめと体術的応用 ・踵の浮き下し

6/14近鉄文化サロン阿倍野/杖術基礎講座
・杖術体操 ・基本操作「差し替え突き 突き流し+応用」
・撥ね上げからの背負い打ち各種 ・添え手の身体まとめ

6/14近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・歩法「一足歩法 方向転換 膝下歩き」
・指や腕の裏組みと身体のバランス調整 ・仙骨の角度と骨盤操作
・片膝からの立ち上がり「踵の浮き下しと膝の浮き」 他

6/14近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・諸手操作各種 ・順手操作各種 ・両手同時変化
・撥ね上げからの変化各種(実戦想定) ・参考「刺股(さすまた)の用法」  他

6/15奈良カルチャー/杖術
・杖術体操 ・基本操作各種 ・延べ打ち、打ち返し+突き 他

6/15奈良カルチャー/居合術
・礼式(立礼) ・立追切+応用各種 ・居合道刀法「幹竹」 

6/19第118回身体操作塾
<基礎クラス>
・体ほぐし ・膝の抜き「一足歩法~受身」 ・歩法各種
・身体まとめ「指、腕の裏組み 触れ手まとめ」 ・踵の浮き下し ・肘引き 他
<レギュラークラス>
・体ほぐし ・立膝受身~上体起こし~立ち上がり(介護応用)
・個別テーマ稽古「ボクシング、テニス、体術」 他

写真は6/19身体操作塾



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