稽古記録 2023年1月30日～2月1日

1/30古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」　・抜き付けの手の内（左右それぞれ）
・英信流初伝「前　右　左　後　八重垣　受流」　・血振るい～納刀時の足遣い

2/1奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基礎打突＋滑り手　・差し替え突き、突き流し
・差し替え振りの応用（振り上げからの応用変化）

2/1奈良カルチャー／居合術
・立追切＋足運び各種　・鯉口の切り方各種　・振り冠りの身体各部相対変化
・抜き分け（鞘放れの瞬間からの変化各種）　・英信流初伝「前　右　左」

稽古記録 2023年1月23～28日

1/23古流居合術教室
・抜き付けの変化各種「鞘の引き終わりらの枝分かれ（横一文字　受流
　逆袈裟　切上　袈裟　逆足抜き　他）」
・英信流奥伝立業「行連　連達　惣捲　惣留　信夫　行違　袖摺返」

1/24近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・体の差し替え、差し戻し　・歩法「抜き歩きからの方向転換各種
　強風、雪道での歩法」　他

1/24近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・諸手業基本型　→　甲巡り各種　→　・片手遣い各種
・相対稽古「打ち込み払いの返し」　他

1/28武術操身法教室

・体ほぐし　・膝抜き「体の差し替え、差し戻し　歩法　体捌き　受身」
・体幹の落下と力の転換「抜き押し　他」

1/28テーマ別講習会「居合の中の身体操作(4)-2」

・基本抜刀「立追切」（刀と身体の働き合い）

・振り冠り、打ち下しにおける身体と刀の関係変化～手の内の操作
・抜き付け「鍔送り～後方突き～肘乗せの振り冠り」
・身体の開閉遣いと近間の抜き　他

1/28杖術教室
・杖術体操　・諸手業基本型～甲巡り各種～片手遣い各種　他

稽古記録＋日誌 2023年1月19～22日

1/16古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用（足運び　体捌き）」
・英信流奥伝／替業（逆足）「行連　連達　行違」

1/18奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・諸手業基本型　・対角打ち返し＋応用　・掬い打ち各種　・片手遣い各種

1/18奈良カルチャー／居合術
・立追切＋足運び各種　・抜き付け特講「後方突き感覚での正面抜き付け　並立切」
・居合道刀法「幹竹」

1/22第125回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・膝抜きと下半身操作「立ち座り　受身　歩法　体捌き」
・浮き立ち各種～体の差し替え（足裏に乗らない動き）
・個別稽古「間詰めの足運び　骨盤操作による身体まとめ　介護法（上体起こし　他）」
＜レギュラークラス＞

・肩甲骨操作「可動域の拡大とセンサー的用法」
・膝抜きと体幹の落下による変化「間詰め　崩し（体術）　横押し　抜き戻し　段差昇り」
・身体まとめ各種「浮き握り　腕、指の裏組み　内旋立ち　外旋立ち」
・剣術「寸止め振り　手の内操作」　他

今月に入ってから、各教室についての参加や見学の問い合わせが何件か続いています。1/22に実施した身体操作塾にも、最近としては多めの9名の方が参加され、少しずつではありますが世の中の動きが変わってきた気配を感じられます。
今回の身体操作塾は半数が初参加の方や久々に来られる方でした。中には北海道登別市から来られた方がいらっしゃったのですが、この方は４年ほど前に実施した東京講習会にもご参加頂いており、遠方からの久々のご参加に嬉しさを覚えるとともに、身の引き締まる思いにもなりました。継続参加されている女子プロボクサーのお二人もそれぞれ３月に試合を控えてられており、ほんの少しでもお役に立つような動きのヒントを提供できるよう、自分自身の動きもその都度見直しながら稽古を進めました。
各教室とも参加される方それぞれに求められるものが違いますが、それに応えるべく動きの工夫や考察を繰り返すことが私自身の稽古でもあり、ありがたい環境にいると感謝しています。

写真は1/22身体操作塾

稽古記録 2023年1月10～14日

1/10近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作全種連続（分割）

1/10近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身（崩れ　倒れ　歩き）　・膝抜き段差越え
・歩法＋体捌き、足捌き（千鳥　抜き戻し　踵送り）　他

1/10近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基礎打突～三手打ち　・掬い打ち各種　・対角打ち返し＋応用
・型「腰廻り」　他

1/14武術操身法教室

・体ほぐし　・受身各種　・歩法＋体捌き（抜き捌き　千鳥捌き）
・肩押しの肩甲骨流し　・浮き握りの身体まとめ　・自然半身遣い　他

1/14テーマ別講習会「居合の中の身体操作(4)-1」

・膝抜きと足運び　・歩法＋抜刀（立追切の応用／抜き付けと足運び　打ち下しと足運び）
・浮き立ち三態（正座　立膝　片膝）　
・英信流中伝（足裏返しの用法）「横雲　虎一足　稲妻」

1/14杖術教室
・杖術体操　・基本操作全種連続　・対角打ち返し　・掬い打ち各種（含、引き込み）
・片手遣い技法各種（含、飛ばし杖、浮き回し）　他

稽古記録 2022年12月19～27日

12/19古流居合術教室
・英信流初伝「前　右　左　八重垣　受流　介錯　附込　追風　抜打」
・中伝「横雲（足遣い三種）」

12/21奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作全種連続　・撥ね上げからの変化各種　・天地打ち返し
・対角打ち返し

12/21奈良カルチャー／居合術
・立追切の応用（歩み抜き他）　・英信流奥伝立業（逆足含む）「惣留　信夫　行違」

12/24武術操身法教室

・体ほぐし　・受身各種～上体起こし、立ち上がり　・踵の浮き下し用法各種　
・沈み押し　・基本歩法　他

12/24テーマ別講習会「居合術の足捌き⑵-2」

・基本抜刀「立追切＋足捌き各種」　・立膝からの浮き立ち＋足捌き（含転換）
・型「横雲（三態）　虎一足　稲妻／足裏の返し各種　基本操法四本目＋前後転身
　浪返　滝落」

12/24杖術教室
・杖術体操　・天地打ち返し、対角打ち返し＋応用　・撥ね上げからの変化各種

12/26古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋抜き分け　足捌き各種」
・抜き付け最新版「二分の鞘取り＋鍔送り＋後方突き」
・英信流中伝「横雲（足捌き各種／含む基本操法四本目＋前後転身）　滝落」

12/27近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身～立ち上り（踵下しの片足立ち）　・半身歩き（ニュートラル半身）
・立位での身体まとめ「浮き握り　外旋立ち　内旋立ち」　他

12/27近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本打法第二＋足捌き（左右変化　間詰め）　・片手遣い技法各種　他

写真は12/24「テーマ別講習会」

稽古記録＋日誌 2022年12月12～18日

12/12古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用（ランダムなタイミングでの抜き付け）」
・英信流中伝「颪（詳解稽古／身体まとめの様々な形）」

12/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本打法第一　・対角打ち返し

12/13近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身（倒れ込み両膝抜き）～上体起こし各種
・身体まとめ各種（浮き握り用法　裏添え手）　他

12/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・撥ね上げからの変化各種　・対角打ち返し　・縦返し＋天地返し　他

12/18第124回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・受身各種　・膝抜きと踵の浮き　・一足歩法　・肩甲骨操作と手先の変化
・杖を用いた身体操作と身体まとめ　・肘操作の腕遣い　・ボクシングへの応用技法各種
＜レギュラークラス＞

　都合により休止

現在遊武会の稽古は杖術のクラスが最も多くなっています。私の本来の専門は居合術であり古流を学んだ上で独自の技法研究に入りましたが、杖術についてはほぼ独学で稽古法を形作ってきました。故に伝承に基づくものは全くないものの、独学の分だけ一つ一つの動きを客観的に捉えることができ、身体操作を工夫する上で非常に有効な稽古ができているのではないかと自負しています。刀に比べて杖は手軽に扱えて代用品での応用もし易いため、現代人にとって実用的な武術と言っていいと思います。
年配の方が多いカルチャースクールでも一度入会されると長期間継続される方が多いのも、無理なく楽しめる武術であるからでしょう。また身体操作塾に参加されるプロボクサーなどのアスリートの方にも、素手の時とは違う身体の感じ方を体験してもらうために、杖を用いた稽古を取り入れていますが、非常に有効に活用してもらえているようです。
12/18の身体操作塾は、新型コロナ感染拡大の影響もあってか、参加者は３名のみでしたが、そのうち２名が女子プロボクサーのトップレベル方でした。今回も杖を使った新対ソ鞘身体まとめの稽古を行なってもらったところ、身体操作の面白さを実感できたとの感想を頂きました。

写真は12/18身体操作塾

稽古記録＋日誌 2022年11月28日～12月11日

11/28古流居合術教室
・英信流初伝替業（立業）「前　右　左　後　八重垣　受流　介錯　附込　月影」

12/5古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋抜き分け」　・英信流太刀打之位分解稽古「出合　絶妙剣」

12/7奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本打法第一、第二＋足捌き　・諸手業基本型＋応用各種
・型／相対稽古「縦返し」

12/7奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切＋抜き分け」　・英信流初伝「受流／体幹の落下と足裏の浮き」

12/10武術操身法教室

・体ほぐし　・押され受身　・歩法「膝抜き　半身」　・反利き手のキャッチボール
・肩甲骨からの体遣い　・肘主体の腕遣い　・合気上げの身体まとめ　他

12/10テーマ別講習会「居合術の足捌き⑵-1」

・基本抜刀「立追切＋足捌き各種」　・立膝の座法～浮き立ち（膝、肩、胸の連動）
・浮き立ちと左足裏の返し「型／英信流・横雲　虎一足　稲妻」

12/10杖術教室
・杖術体操　・諸手業基本型（分割＋応用）
・相対稽古「打ち込みと受け（打ち引き～突きの返し）」

12/11甲野善紀先生大阪講習会

於：北辰館千葉道場

最近杖術のクラスでまた相対稽古（組み型）を少しずつやり始めています。以前は打太刀を付けての型稽古を頻繁にやっていましたが、剣術相手の型が主体のため、現代の実戦用法とは少しずれる感じがあり、ここ数年は単独稽古で身体操作を練ることを主にしていたのです。しかしある程度参加者が固定してきたのと、単独稽古も相当数繰り返してきたこともあり、間合いの感覚を得る為の稽古も再開することにしました。こちらの方が武術らしさを感じ易いので、当面は僅かずつでも相対稽古を入れるようにするつもりです。
12月のテーマ別講習会は、居合術の最も特徴的な部分である「立膝」を主とした下半身の操作を取り上げることにしました。まず安定して座ることが難しいので初心者向けではありませんが、居合を継続的に稽古される方には、ある程度集中して立膝に取り組む時間が必ず必要になります。立膝の姿勢から浮くように立ち上がる感覚は、一度掴めると身体操作のレベルがかなり上がりますので、是非体験してもらいたいと思います。
12/11には甲野善紀先生の大阪講習会を実施し、22名の方にご参加頂きました。

甲野先生の最新の術理は、剣術などで右手と左手を遣うバランスに極端な差を付ける（実質的には片手操作）というもので、武術経験の浅い方には非常に難解な感覚だと思いますが、私にとってはこれまでにいろんな場面で感じてきたことの延長にあるように思え、非常に理解し易く参考になるものでした。
懇親会も16名と賑やかで、良い忘年会にもなったと思います。

12/10テーマ別講習会

12/11甲野先生講習会