稽古記録 2019年9月24～28日

9/24近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・座り受身各種　・上体起こし各種（足掛け法）
・立ち座りと踵の浮き下し　他

9/24近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作＋応用　・基本打法第一　・背負い打ち

9/24定例稽古会
・居合術「基本操法四本目＋応用各種　十字崩」
・杖術「基本打法第二　諸手業基本型　打ち下しと足捌き各種」

9/28武術操身法教室
・体ほぐし　・上体起こし各種（足掛け法）　・浮き握りでの身体まとめ
・腕伎技と大浮き握り　・鍔迫り合いからの崩し（腕伎技及び丁字打ち）
・骨盤の角度調整と膝抜き　肩甲骨操作と正拳突き　他

9/28月例研鑽会
・居合術「立ち座り・礼式　立追切＋応用」　・体術「浮き握りの体術用法各種／
　手解き　崩し技　腕伎技と大浮き握り」

9/28杖術教室
・杖術体操　・基本操作各種　・基本打法第二　・諸手業基本型
・演武用組み型二種