稽古記録 2019年10月16～20日

10/14古流居合術教室
・英信流奥伝「霞　脛囲　戸詰　戸脇」
・中伝「横雲　虎一足　稲妻　浮雲　颪　岩浪」

10/16楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・型（連続）「突き返し＋打ち落し＋抱え抜き＋足止め」

10/16奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種＋応用（背面回し他）　・諸手業基本型（左右）

10/16奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切／木刀と居合刀の感覚差について」
・納刀法「握りの解放及び抜き付け、振り冠りとの共通点について」

10/16御所杖術クラブ
・杖術体操　・基本操作各種　・諸手業基本型（左右）　・型「突き返し」
・参考稽古「剣術／柄の逆持ち技法」

10/20第87回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・上体起こし～立ち上がり
・身体操作の基本各種「踵の浮きと膝の抜き　歩法と仙骨操作　体の差し替えと応用
　肩甲骨操作の腕遣い」　・上腕内側上顆の操作による肘回しと身体のまとめ　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・膝抜きの足捌き　・浮き握り、四指畳みの応用各種～大浮き握り
・ステッキ護身術　・自由稽古「中国武術的身体まとめ　杖術／手捌きと肩甲骨操作
　体術／擦り崩し（皮膚感覚の利用）　他