稽古記録 2022年9月12～18日

9/12古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」　・抜き付け「手の内　正対と半身の抜き」
・英信流初伝「八重垣　附込」　・浮き立ちの足遣い

9/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基礎打突「半身突き　延べ打ち　打ち返し　下段払い」

9/13近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・座りからの受身～立ち上り　・浮き握りと足運び、腕遣い　他

9/13近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・甲巡り技法各種「突き流し　切り返し　切り回し　差し替え回し
　振り子返し　打ち回し　抱え抜き」　・撥ね上げ各種～三手打ち　他

9/18第121回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・座りからの受身～立ち上り（踵浮き下し）
・歩法「抜き歩き　横捌き　転換　抜き戻し」　・浮き握りの用法各種　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・足遣い「体の差し替え　一足歩法　前後切り返し　直角転換」
・肩甲骨操作（状持ち～応用）　・上体起こし（ステッキ利用）　・床からの片足立ち　他

写真は9/18身体操作塾