2022年9月18日日曜日

稽古記録 2022年9月12~18日

9/12古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」 ・抜き付け「手の内 正対と半身の抜き」
・英信流初伝「八重垣 附込」 ・浮き立ちの足遣い

9/13近鉄文化サロン阿倍野/杖術基礎講座
・杖術体操 ・基礎打突「半身突き 延べ打ち 打ち返し 下段払い」

9/13近鉄文化サロン阿倍野/暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし ・座りからの受身~立ち上り ・浮き握りと足運び、腕遣い 他

9/13近鉄文化サロン阿倍野/杖術入門
・杖術体操 ・甲巡り技法各種「突き流し 切り返し 切り回し 差し替え回し
 振り子返し 打ち回し 抱え抜き」 ・撥ね上げ各種~三手打ち 他

9/18第121回身体操作塾
<基礎クラス>
・体ほぐし ・座りからの受身~立ち上り(踵浮き下し)
・歩法「抜き歩き 横捌き 転換 抜き戻し」 ・浮き握りの用法各種 他
<レギュラークラス>
・体ほぐし ・足遣い「体の差し替え 一足歩法 前後切り返し 直角転換」
・肩甲骨操作(状持ち~応用) ・上体起こし(ステッキ利用) ・床からの片足立ち 他

写真は9/18身体操作塾


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