稽古記録 2022年11月21～26日

11/21古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋歩み抜き」　・抜き分け
・英信流初伝替業（立業版）「右　左　介錯」

11/22近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・膝抜き受身　・体の差し替え　・歩法「抜き歩きと半身歩法の切り替え」
・腕の内回しと肩の沈み＋応用法各種　他

11/22近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作全種連続（分割）＋足捌き　・型「突き返し＋間詰め」　他

11/26武術操身法教室

・体ほぐし　・受身各種（参考：帯刀受身）　・肩の沈みと手の浮き～合気上げ等への応用
・杖術の肩甲骨運動と応用法　他

11/26テーマ別講習会「シンプル杖術⑵-2」

・杖術体操　・基礎打突各種　・諸手業基本型（分割）＋杖と足運びの連動
・組み型「打ち落し　縦返し」

11/26杖術教室
・杖術体操　・基礎打突各種（自由連続）・相対稽古「打ち込みと受け（天地打ち返し）」