稽古記録＋日誌 2022年8月22～27日

8/22古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用各種」　・正対の抜刀と半身の抜刀
・居合道刀法「幹竹　切上　切先返」

8/23近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・武術式肩甲骨ストレッチ各種　・指の裏組みによる身体のバランス調整
・呼吸法各種　・歩法「バランス変化への対応／抜き戻し　他」

8/23近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作連続（分割式）　・諸手業基本型（分割式）
。杖と身体の働き合いによる滑らかな変化　他

8/27武術操身法教室
・体ほぐし　・武術式肩甲骨ストレッチ各種　・座り受身～起き上り、立ち上り
・膝抜きの段差昇り　・歩法「抜き歩き～横捌き各種（含：触れ捌き）」
・体術「両手持ち振り崩し」　他

8/27テーマ別講習会「居合の左手操作」
・鞘送り（量り持ち、九分九厘の鞘取り）　・鞘引き（直引き～奥引き
　肘引きと指伸ばし）　・差し手の振り冠り　・柄落としの打ち下し　・納刀法各種
・片手切りにおける身体のまとめ　他

8/27杖術教室
・杖術体操　・基本操作全種連続（分割／第1～4ブロック）　他

今月のテーマ別講習会は「居合の左手操作」と題して、居合の身体操作を左手の遣い方のみに絞り込んだ非常に専門的な稽古を行ないました。
居合術において左手操作の重要性はよく語られることだ思いますが、それを一つ一つの動作毎に分析し、どこまで具体的に掘り下げられるかということを試みたのが今回の稽古です。
参加者の中には初心者もいましたが、理論と感覚の両方からアプローチして、左手操作の意味と意義をお伝えしたので、本質的なことを一定以上は掴んでもらえたのではないかと思います。
今回改めて左手の操作を整理してみて、抜き付け、振り冠り、打ち下し、納刀など居合の様々な動きのほとんどについて左手を強く意識することが不可欠であるということを再認識できました。
いつも月に2回同じテーマで稽古していますが、8月はお盆休みがあった為、テーマ別講習会は1回のみでした。今回はかなり内容の濃い稽古ができたという実感があるので、なるべく早いうちにもう一度同じテーマで稽古する機会を作りたいと思います。

武術操身法教室

テーマ別講習会

稽古記録 2022年8月8～21日

8/8古流居合術教室
・居合道刀法「四方切　切先返　雁金」　・参考稽古「近間の抜き／柄取り返し」

8/9近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・量り持ちと身体操作　・杖の自重変化からの動き（振り子遣い　飛ばし杖）
・延べ打ちからの変化各種

8/9近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・受身各種～上体起こし、立ち上がり　・倒れ込みと膝抜き
・気配の消し方　・身体の変化による差し手　・基本歩法　他

8/9近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作～自由連続　・四方打ち（左右対角）
・飛ばし杖の応用（遠間飛ばし）　他

8/21第120回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・上体起こし各種～立ち上がり（踵の浮き下し）
・身体の部分操作「肘回し　指の左右逆回し　肩甲骨操作」　・浮き握りの応用各種　他
＜レギュラークラス＞
・体ほぐし　・歩法各種「転換　切り返し　手残し捌き　落ち止まり」
・電車内での立ち方「外旋立ち　内旋立ち　一足立ち　身体まとめ（浮き握り他）
　吊り革の外周持ち」　・指、腕の裏組みと身体調整　・肩甲骨ストレッチ各種　他

写真は8/21身体操作塾

稽古記録 2022年7月18日～8月3日

7/18古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用各種」　・英信流初伝「前　八重垣」

7/20奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作自由連続　・滑り手と杖の空間固定　・延べ打ちと打ち引き
・杖体術「持たせ杖（空間固定・相対固定）」　他

7/20奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切＋応用」　・基本操法三本目　・居合道刀法「四方切」

7/23武術操身法教室
・体ほぐし　・膝抜きと歩法、受身　・杖持ち肩甲骨操作　・基礎動作からの枝分かれ　他

7/23テーマ別講習会「感覚を磨くための杖術（2）-2」
・杖術体操　・量り持ちと身体操作（膝抜きとの連動）　・杖の自重変化による動き各種
・丁字打ちの角度変化　・飛ばし杖　・杖体術「落ち上げ　持たせ杖」他

7/23杖術教室
・杖術体操　・基本操作自由連続　・滑り手と杖の空間固定　・持たせ杖　他

7/25古流居合術教室／自主稽古
・基本抜刀「立追切」　・英信流初伝「前　右　左　後　受流　介錯　附込　月影」

7/26近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・都合により休止

7/26近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・都合により休止

8/1古流居合術教室
・居合道刀法「前切　前後切　幹竹　切上　四方切（分解稽古）」

8/3奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・撥ね上げからの変化各種　・四方打ち（左右対角）　・振り子遣い各種
・肘構えの応用

8/3奈良カルチャー／居合術
・左手遣い特講「柄送り　近間の抜き（右手落し　右手浮かせ　逆手抜き）」
・英信流奥伝「惣留　行違」

写真は7/23テーマ別講習会

稽古記録 2022年7月11～17日

7/11古流居合術教室
・基本抜刀「立追切＋応用各種（含・並立切、後方抜）」
・英信流初伝「附込　月影　追風　抜打」

7/12近鉄文化サロン阿倍野／杖術基礎講座
・杖術体操　・基本操作「差し替え突き　突き流し  差し替え回し　振り子返し」
・滑り手と杖の空間固定

7/12近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・立膝受身～立ち上がり　・段差飛び降りの足遣い　・直線歩き（差し足）
・護身の心得各種　他

7/12近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・諸手業基本型～実戦用法　・多方向連打　・体術的応用「持たせ杖」　他

7/17第119回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・膝の抜き～受身　・基本歩法　・杖持ち肩甲骨操作　・座法
・体術の基礎「関係性の変化」　他
＜レギュラークラス＞
　都合により休止

写真は7/17身体操作塾

稽古記録 2022年7月4～9日

7/4古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」　・英信流初伝「受流　介錯　附込　月影」

7/6奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・諸手操作各種～諸手業基本型　・三手打ち各種

7/6奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切＋応用」　・基本操法三本目
・居合道刀法「切上　四方切」

7/9武術操身法教室
・体ほぐし　・基本歩法各種「一足歩法　千鳥歩法　膝開閉転換　直線踏み」
・護身法「目配り　違和感への対応　肘押さえ」　他

7/9テーマ別講習会「感覚を磨くための杖術（2）-1」
・杖術体操　・量り持ちと身体操作各種（膝抜きとの連動　バランス変化による足運び）
・滑り手と杖の空間固定による変化　・打ち込みと膝の抜き（寸止め法）　他

7/9杖術教室
・杖術体操　・諸手業基本型　・三手打ち各種　・傘の護身用法　他

写真は7/9テーマ別講習会

稽古記録＋日誌 2022年6月27～29日

6/27古流居合術教室
・立追切＋足運びの応用各種　・血振るい、納刀の手の内　
・英信流初伝「八重垣　受流　介錯」

6/28近鉄文化サロン阿倍野／暮らしに活きる身体操作術
・体ほぐし　・足遣い各種「差し替え　差し戻し　転換　横捌き　抜き戻し」
・体術／崩しのメカニズムと技法「接点維持と本体変化」　他

6/28近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・撥ね上げからの変化各種～実戦用法　・諸手操作各種
・飛ばし杖各種　・参考／転体受身　他

6/29奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・諸手操作各種　・諸手業基本型（分割）　・撥ね上げの実戦用法　他

6/29奈良カルチャー／居合術
・礼式（立礼）　・立追切＋足運びの応用各種　・居合道刀法「幹竹　切上」

実はひと月ほど前から右膝を痛めており、稽古に若干の支障が出ています。当初は炎症による腫れもあり、正座や蹲踞が全くできない状態でしたが、現在は短時間であれば何とか正座も可能になってきました。しかし居合や体術での正座からの動きには、様々な角度からの負荷がかかるため、しばらくの間はなるべく無理をせず、実演については立業主体にさせてもらうことにします。
居合を専らとしている身にとって、膝の不具合は深刻な問題です。この先どこまで回復するのかも分からず、もしかすると一定の不具合が残ったままになる可能性もあり、少なからず不安を抱えたまま稽古を続けることになりそうです。
しかし、今のところ立業や立膝については特に問題なく、杖術などの稽古についても座礼がしにくいだけで、動き自体はごく普通にできています。日常生活にも全く影響がないレベルなのですが、ここは少し慎重に対応していこうと思っています。
万一肢体不自由になったとしても、その時々の状況に応じた稽古法を工夫し、生涯武術を続けていこうということは、ずっと以前から心に決めていたことでした。これからしばらくの間、膝の具合と相談しながら、先々の為に色んなことを考え、検証していくことにします。
稽古に参加される皆さんには、ご心配とご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ここから更に武術の幅を広げる為に種々のご協力を賜りたく、よろしくお願い致します。

稽古記録 2022年6月20～25日

6/20古流居合術教室
・基本抜刀「立追切（分解稽古）」　・英信流初伝「八重垣　受流」

6/25武術操身法教室
・体ほぐし　・立ち上がり各種（浮き立ち　踵の浮き下し　足裏の角度変化）
・段差の差し替え下り　・打ち下し、正拳突きの肘遣い　・状の基本操作と差し替え　他

6/25テーマ別講習会「居合の中の身体操作」
・立追切＋応用各種（抜き付け時の足運び各種）　・血振るい～納刀の手の内　
・居合と体術「脛囲の体術応用」　他

6/25杖術教室
・杖術体操　・基基本打法第一、第二　・諸手操作各種　・諸手業基本型
・参考稽古「ステッキ護身術」

写真は6/25テーマ別講習会