稽古記録 2019年11月11～17日

11/11古流居合術教室
・英信流居合術奥伝「行連　連達　惣捲　惣留」
・中伝「横雲　虎一足　稲妻　浮雲　颪　岩浪」

11/12近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・道具の握り　・歩法と足捌き「抜き歩き　抜き捌き　千鳥捌き　前後切り返し　抜き沈み」
・外旋立ちと立膝立ち　他

11/12近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作各種+応用　・歩法「抜き歩き　抜き捌き」

11/12定例稽古会
・居合術「一拍半の抜き　両浮き握りからの抜刀」

11/17第88回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・立ち座り～踵の浮き下しの応用「椅子立ち　昇降動作」
・歩法「抜き歩き　抜き走り　前後切り返し　抜き沈み」　・肩甲骨揺らしと応用　他
＜レギュラークラス＞
・杖術式体ほぐし　・杖を用いた身体まとめ法各種　・杖の天地返しと体捌き
・「極小の角度変化による合気上げ」　・触れ捌き+片足浮きによる転換
・肩甲骨操作と肩甲骨はがし　・膝抜きと操法　・自由稽古　他