稽古記録 2019年11月25～30日

11/25古流居合術教室
・英信流太刀打之位の体術的検証稽古「出合　拳取」
（脛囲の身体まとめ　刀身経由の中心押さえ　差し替えと体捌き　小手返しによる崩し）

11/26近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・立膝受身＋立ち上がり、体返し
・後ろ足抜きによるバランス変化（重心変化　後退　後ろ受身　横倒れ受身）
・一足立ちの骨盤操作による安定　他

11/26近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作各種　・延べ打ち各種　・差し替え振り

11/26定例稽古会
・居合術「脛囲の検証稽古（英信流／出合　拳取　八重垣　虎一足　脛囲）」
・杖術「延べ打ち各種＋応用」　他

11/30武術操身法教室
・体ほぐし　・多方向受身　・身体の中心感覚と捌き　・膝抜きによる二足立ち
・腕の空間固定と体捌き　・膝抜きによる落下と引き足での間詰め　他

11/30月例研鑽会
・居合術「立追切＋応用　二拍の抜きによる後方抜き」「参考技法／一拍半の抜き
　互の目抜き」
・体術「突きの抜き捌き　片手切り結びでの中心押さえと多方向変化による崩し
　片手持ち肘止め小手返し　胸倉取り小手肘押さえ崩し」
・杖術「延べ打ち各種と握りの開放」　他

11/30杖術教室
・杖術体操　・基本操作＋応用（振り子回し　廻剣打ち）　・順手天地返しでの体捌き
・型（連続）「突き返し＋打ち落し＋抱え抜き＋足止め／振り戻し＋立ち隠れ」