稽古記録 2020年10月26日～11月1日

10/26古流居合術教室
・参考稽古「抜き付けの部分別身体操作　斜め切り返し連続操作と体遣い」
・英信流初伝「八重垣　受流　介錯　附込」

10/27近鉄文化サロン阿倍野／古武術式ラクラク身体操作術
・体ほぐし　・ハンガー持ち肩甲骨揺らし　・膝抜きと足裏の浮き～歩法、荷物上げ下ろし
・骨盤の後傾操作による身体まとめ　他

10/27近鉄文化サロン阿倍野／杖術入門
・杖術体操　・基本操作各種　・背負い打ちの変化各種

10/27定例稽古会
・居合術「逆手抜刀各種　左三点引きの抜刀（抜き付け　後方突き　後方切上）」
・二拍の抜きにおける柄送りの壁当て感覚　他

11/1日本殺陣道協会・和文化体験DAY「武術操身法講座」
・肘、膝、踵、肩甲骨の操作意識　・座法　・イス立ち（踵の浮き下し）
・荷物の持ち上げ（肘引き）　・歩法「抜き歩き」
・浮き握りの用法各種「身体まとめ　介護的応用　護身法への応用」　他