稽古記録 2020年3月16～22日

3/16古流居合術教室
・基本抜刀「立追切」　・英信流初伝「前　右　左　後　八重垣　受流　介錯」

3/18楽遊会（杖術）
・杖術体操　・基本操作各種　・諸手業各種＋応用　・型「足止め＋応用」
・杖体術「持たせ崩し各種」

3/18奈良カルチャー／杖術
・杖術体操　・基本操作各種　・諸手業各種＋応用　・型「足止め　突き返し」

3/18奈良カルチャー／居合術
・基本抜刀「立追切」　・英信流中伝「横雲（含替業）　虎一足　稲妻　浮雲」

3/18御所杖術クラブ（臨時会場：橋本スポーツクラブ）
・杖術体操　・基本操作　・基本打法第一（順手版）＋実戦的応用
・歩法「抜き歩き　踵送り」

3/19東京稽古会・抱一龕道場
・身体操作術「浮き握りの効用と用法各種　膝抜き　肩甲骨操作　歩法
　腕先（かいなさき）と浮き握りの連動　転体受身　踵の浮き下し」
・居合術、剣術「二拍の抜き　一拍半の抜き　抜き分け（含脛囲）
　打ち下し（左手の掛け下し　握りの解放）　寸止め打ち　峰返し」　他

3/20東京稽古会・文京スポーツセンター
第一部／身体操作術＋護身体術
・指の裏組みによる体ほぐし　・浮き握りの効用と用法各種　・立ち座り　・膝抜き
・肩甲骨操作　・歩法各種　・踵の浮き下し　・上体起こし＋日常の身体操作
第二部／武術講座
・居合術、剣術「二拍の抜き＋応用各種　打ち下しの術理と体術的応用」
・杖術「切り回し＋応用各種　ステッキ護身術」
・日用品護身術「傘、手拭、ハンカチの用法」　他

3/22第92回身体操作塾
＜基礎クラス＞
・体ほぐし　・受身「立膝　転体」　・立ち上がり「膝畳み　踵の浮き下し」
・抜きしゃがみと踵下しの立ち上がり　・腕先の用法「両腕先の引き合いと身体まとめ」
・向かい立ち横崩し（膝畳み）　・歩法「抜き歩きと摺り足」　他